Ana Souza CRP 05/7500
Um espaço seguro para você se escutar, sem pressa.
Sou a Ana. Ofereço uma escuta acolhedora, guiada pela psicanálise, para ajudar você a se conhecer melhor, compreender o que sente e viver com mais leveza.
- Presencial na Tijuca, no Rio de Janeiro
- Online, de qualquer lugar do mundo
- Adolescentes a partir de 16 anos, mulheres adultas e idosas
Quando é hora de pedir ajuda?
Por muito tempo, a psicoterapia foi associada apenas a crises intensas e a momentos de extrema vulnerabilidade. Essa visão limitada afasta muitas pessoas do cuidado com a própria saúde mental.
A terapia vai além disso. Ela é um espaço de escuta e acolhimento que pode transformar a maneira como nos relacionamos com as nossas emoções e com o mundo.
Buscar um psicólogo pode acontecer por diferentes motivos:
- Um encaminhamento médico
- Uma fase difícil ou um momento de luto
- Ansiedade ou mudanças importantes na vida
- O desejo de se autoconhecer e compreender padrões de comportamento
- Fortalecer a autoestima e lidar melhor com os desafios do dia a dia
Quando você reage de uma forma que não esperava, ou algo te machuca mais do que imaginava, pode ser um sinal de que há algo dentro de você que precisa ser reconhecido e cuidado. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza: é um passo importante para cuidar de você.
Chamar no WhatsAppSobre mim
Olá, eu sou Ana Paula, psicóloga clínica e hospitalar. Meu propósito é oferecer um espaço de acolhimento e escuta sensível para quem busca compreender melhor a si mesmo e as suas emoções.
Sou natural de Saquarema, na Região dos Lagos, e hoje moro no Rio de Janeiro. Minha trajetória na Psicologia começou há 7 anos e, desde então, caminho ao lado de muitas histórias, compreendendo o sofrimento psíquico para além de diagnósticos.
Dois anos de experiência no CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) fortaleceram em mim a certeza de que cada pessoa carrega uma história única e de que o cuidado psicológico precisa respeitar as dores individuais, mas também o contexto social, profissional e cultural de cada um.
Acredito que saúde mental vai além do que sentimos por dentro: ela está conectada ao ambiente em que vivemos, às relações que construímos e às condições que nos cercam.
Seja bem-vinda! Este espaço é para você.
Ana P. Souza, psicóloga, CRP 05/57500
Como a psicoterapia pode me ajudar?
Ao longo da vida, nós, mulheres, somos atravessadas por expectativas e padrões sobre como deveríamos ser, agir e nos encaixar. Essas imposições, muitas vezes silenciosas, podem deixar marcas profundas na autoestima, na forma como nos relacionamos e até em como enxergamos o nosso próprio valor.
A psicoterapia é um espaço seguro para desconstruir essas crenças, compreender nossos sentimentos e fortalecer o autocuidado. Aqui, você pode falar livremente, sem julgamentos, sabendo que cada fase da sua vida merece um olhar único e respeitoso.
Ninguém nasce com um manual sobre a vida. Vamos aprendendo no caminho, e errar faz parte do processo. O mais importante é reconhecer quando precisamos de apoio e permitir esse cuidado.
A terapia pode te ajudar a:
- Desenvolver o autoconhecimento
- Lidar com crises emocionais
- Compreender diagnósticos psiquiátricos
- Encontrar suporte para enfrentar momentos difíceis
O que esperar dos meus atendimentos?
Meu desejo é acompanhar você em direção a uma vida mais leve e significativa, em harmonia com as suas emoções, pensamentos e subjetividade, fortalecendo a sua saúde mental para que você tenha mais qualidade de vida.
Cuidado e acolhimento
Sessões com muito acolhimento e cuidado, para que você se sinta à vontade em compartilhar a sua história, sem julgamentos, com ética, sigilo, respeito e empatia.
Atendimento personalizado
Atuo de maneira individual, para entender as suas necessidades únicas e construir, junto com você, um cuidado pensado para a sua realidade.
Confiança e sigilo
Tudo o que é compartilhado nas sessões é mantido com sigilo e privacidade, cumprindo as exigências do Código de Ética Profissional (Art. 9º).
Presencial ou online, você escolhe.
Presencial, na Tijuca
No consultório físico, na Tijuca, no Rio de Janeiro, você encontra um ambiente tranquilo e calmo para cuidar das suas necessidades emocionais.
Para conhecer o espaço e combinar um horário, é só chamar.
Chamar no WhatsAppOnline, de onde você estiver
A terapia online por videochamada é tão eficaz quanto a presencial. Ela permite cuidar da sua saúde mental no conforto da sua casa, de qualquer lugar do mundo.
Para o seu atendimento online, você só vai precisar de:
- Um computador, tablet ou celular com câmera
- Um fone de ouvido com microfone
- Uma boa conexão de internet
- Um local tranquilo, confortável e com privacidade, para garantir o sigilo da sessão
Fases da vida que eu acompanho
Atendo adolescentes a partir dos 16 anos, mulheres adultas e idosas, abordando questões como:
- Adolescência, puberdade e escolha profissional
- Vida adulta, autoconhecimento e autoestima
- Relacionamentos, sexualidade e maternidade
- Puerpério e desafios da parentalidade
- Envelhecimento e novas fases da vida
Áreas de atuação
Meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor e seguro para o cuidado da saúde mental, com um acompanhamento sensível e respeitoso para quem busca mais equilíbrio emocional, autenticidade e bem-estar.
Feminilidade e atravessamentos emocionais
Reflexões sobre a feminilidade e como isso impacta a sua vida emocional.
Autoestima feminina e relação com o corpo
Construção de uma relação mais saudável e amorosa com a própria imagem.
Alimentação e transtornos alimentares
Compreensão das emoções envolvidas na relação com a comida e com o corpo.
Sexualidade para além da heterossexualidade
Um espaço seguro para acolher dúvidas, desejos e questões sobre a sexualidade.
Maternidade e os enlaces da nova identidade
O impacto da chegada da maternidade na identidade e na vida emocional da mulher.
Puerpério e as novas dores emocionais
Um olhar sensível para as emoções que surgem no pós-parto.
Resgate da identidade feminina
Para além dos papéis de mãe, esposa ou profissional, um espaço para se reconectar com quem você é.
Burnout e os excessos no trabalho
Reflexões sobre os impactos emocionais da sobrecarga e do excesso de responsabilidades.
Relação entre mãe e filha
Como essa dinâmica afeta a vida emocional e os padrões de comportamento.
Ansiedade, depressão e borderline
Acolhimento e acompanhamento para transtornos emocionais e seus desafios.
Relacionamentos abusivos e vítimas de violência
Um espaço seguro para reconhecer, acolher e reconstruir a sua história.
Síndrome do pânico
Apoio para lidar com as crises e com os desafios do transtorno.
Minha abordagem
Minha clínica é um espaço dedicado à psicanálise e ao feminino: um lugar onde cada mulher pode se sentir acolhida para falar sobre suas dores, dúvidas e processos de transformação. Meu trabalho é guiado pela psicanálise contemporânea, especialmente pelas contribuições de Winnicott e Ferenczi, que enxergam o cuidado, a escuta ativa e o acolhimento como partes essenciais do processo terapêutico.
A psicanálise compreende a nossa mente como composta por partes conscientes e inconscientes. Muitas vezes, nossos conflitos e sofrimentos têm raízes que desconhecemos, e é na terapia que podemos acessá-los, compreendê-los e ressignificá-los. Esse processo ajuda a lidar melhor com questões como relacionamentos, autoestima, trabalho, maternidade, identidade e medos.
Se você imagina um psicanalista silencioso, anotando tudo em um bloquinho, pode esquecer. A psicanálise contemporânea é diferente.
Aqui, a escuta é ativa e acolhedora.
O diálogo faz parte do processo, e cada sessão é um espaço seguro para que você possa se expressar sem julgamentos, sendo ouvida com respeito e empatia.
Dúvidas frequentes
Preciso estar em crise para procurar terapia?
Não. A terapia vai além das crises: ela também é um caminho para o autoconhecimento, para compreender padrões de comportamento, fortalecer a autoestima e lidar melhor com os desafios do dia a dia.
Para quem é o atendimento?
Atendo adolescentes a partir dos 16 anos, mulheres adultas e idosas, presencialmente na Tijuca (RJ) ou online.
A terapia online funciona?
A terapia online por videochamada é tão eficaz quanto a presencial. Você só precisa de um dispositivo com câmera, fone com microfone, boa conexão de internet e um local tranquilo e com privacidade.
O que eu conto nas sessões é sigiloso?
Sim. As informações compartilhadas durante as sessões são mantidas com sigilo e privacidade, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo (Art. 9º).
Como faço para agendar?
É só chamar no WhatsApp. Por lá, conversamos sobre o formato (presencial ou online) e sobre os horários.
Encontre um ambiente tranquilo para cuidar do que você sente.
Escolha o formato e chame no WhatsApp para agendar a sua primeira sessão de terapia.
Formato de atendimento
O WhatsApp abre com a mensagem já pronta. Este site não guarda nenhum dado seu.
